平成29年6月28日

第4回スポーツ障害予防教室を、当院理学療法士・日本体育協会公認アスレティックトレーナー東と理学療法士西上が開催しました。
今回のテーマは「熱中症について」でした。

人の体の多くの割合を占める水分は体にとってとても重要な役割を担っています。
体の水分量のわずかな低下が体調不良やスポーツ時のパフォーマンス低下を引き起こします。

今回は水分補給の重要性や熱中症の症状についてと応急処置などを中心に話をし、手軽に飲める熱中症対策のドリンクなどを紹介しました。

今後も当院は、このようなスポーツ教室を開催して行く事で、地域医療に貢献していきたいと思います。

次回の開催予定
平成29年　9月末
テーマ「ケガをしないためのトレーニングについて～上司編～」

より多くの皆様のご参加をお待ちしております。