ご自身にて骨の健康度をチェックしてみませんか？

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骨粗鬆症は骨がスカスカになり脆くなるため、重度の場合はくしゃみをしたり、少し尻もちをついただけでも骨折するリスクが高くなります。普段より運動の習慣づけやカルシウムやビタミンD、ビタミンKなどを意識した食事の見直しが重要です。

https://takahiro-clinic.com/medical/osteoporosis/

 当院では日本骨粗鬆症学会推奨のDEXA法である最新機器にて測定検査が可能です。気になる方は是非ともご相談ください